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ブラインドマラソン

Blind Marathon

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長野県障がい者スポーツ推進
プロジェクト実行委員会
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B１・B２クラス（伴走者要）

B３クラス（伴走者不要）

どんな競技？

　ブラインドマラソン（Blind Marathon）は、視覚障がい者が行う

マラソン競技です。

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　障がいの程度によってクラス分けされており、障がいが重いと、

伴走者と共に走ります。

　走者と伴走者は、数十センチの紐やロープを互いに持って走ります。一緒に走るため、伴走者は走者と同等以上の走力を必要とします。

　伴走者は、単に同行して走るだけでなく、他の選手や周りの状況、

走路の状態、およその距離、時間などを走者に知らせたり、走者の

ペース配分や体調の観察などを行う役割を担います。

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競技の概要

＜クラス分け＞

​

▷国際パラリンピック委員会により、障がいの度合いでクラス分け

　がなされています。

　Ｔ１１クラス／Ｂ１クラス

　伴走者が必須。最も障がいが重いクラスで、どの距離や方向からでも手の形を認知で

　きない。

　Ｔ１２クラス／Ｂ２クラス

　伴走者と走るか単独で走るか選択できる。手の形を認知できるものから視力0.03ま

　で、または視野が5度以内（視力と視野の程度で分類）。

　Ｔ１３クラス／Ｂ３クラス

　単独で走ることができる。視力は0.04から0.1、または視野20度以内（視力と視野の

　程度で分類）。

​

＜競技の種類＞

​

▷障がい者スポーツ大会やパラリンピック等の国際大会では、トラック競技からフルマ

　ラソンまで、数多くの種目があります。

▷日本では、駅伝（４区間）の全国大会も毎年開催されています。

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◇国際パラリンピック委員会（IPC）と全国障害者スポーツ大会の主な競技規則

・伴走者と共に走る場合、競技者と伴走者は、５０ｃｍ以内のガイドロープを使用しなければならない。

・すべてのトラック種目（マラソンは含まない）で、Ｔ１１クラスの競技者は、承認された不透明な眼鏡

　やマスクを着用しなくてはならない。

・いかなる場合も，伴走者は競技者を引っ張ったり，

　押して前進させるといった推進を助けるような

　ことをしてはならない。

​

​

​

​

​

 

・伴走者は、競技中に競技者の身体に触れると、助力とみなされて

失格となる。

・フィニッシュでは、競技者が先にフィニッシュラインを越えなくてはならない（同時もしくは伴走者が先着した場合は失格）。

・5000m以上(ロードを含む)の種目では2人の伴走者が認められる（伴走者の交代は指定された位置で行う）。

・伴走者の反則は競技者の反則となる。

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なるほどルール

◇Runの種目数が多い！　パラリンピック種目

１００ｍ（男子・女子）、２００ｍ（女子）、４００ｍ（男子・女子）

１，５００ｍ（男子・女子）、５，０００ｍ（男子）

マラソン〔４２．１９５ｋｍ〕（男子・女子）

◇すごく速い！　マラソン世界記録（2020年2月2日時点）

Ｔ１１　男子　イタリア　２時間３１分５９秒（2007年 ローママラソン）

Ｔ１２　男子　モロッコ　２時間２１分２３秒（2019年 WPAマラソン世界選手権）

Ｔ１３　男子　アメリカ　２時間２２分５５秒（1988年 ソウルパラリンピック）

Ｔ１１　女子　日本　　　３時間１２分５５秒（2020年 別府大分毎日マラソン）

Ｔ１２　女子　日本　　　２時間５４分２２秒（2020年 別府大分毎日マラソン）

Ｔ１３　女子　vacant

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◇大会数が多い！　視覚障がい者マラソン大会

４年に一度のパラリンピックや２年に一度のIPC陸上競技世界選手権大会、

毎年開催されているWPAマラソン世界選手権以外にも、視覚障がい者マラ

ソン大会は、毎年全国各地で開催されています。

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ここがすごい！

体験したい

☞​こちらにお問い合わせください

〇ブラインドマラソンや伴走を体験してみる

①「見えない状態」で走るってどういう感じだろう・・・ブラインドランナーを体験してみよう。

②「見えない状態」を体験できたら、伴走やガイド（道案内）も経験しよう。

​

〇用具を借りる

・ダス視覚障害疑似体験キット

　内訳：調整レンズ２枚（①０．１（２０／２００）、②０．０５（２０／４００））。

　　　　疑似レンズ８枚（③眼前手動、④黄斑変性症、⑤飛蚊症、⑥網膜剥離、⑦視野５度、⑧網膜色素変性症、⑨網膜出血、　　

　　　　　　　　　　　　⑩光覚）。

　　　　黒色レンズ５枚。

　　　　ゴーグル４セット。

・アイマスク（伴走ロープは、身近にある紐やロープ等で簡単に代用できます）

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＊＊＊ 「障がい者アスリート講演会」の講師も受け付けています ＊＊＊

（参考文献）　　出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』　https://ja.wikipedia.org/

　　　　　　　　特定非営利活動法人　日本ブラインドマラソン協会　https://jbma.or.jp/

　　　　　　　    ジオム社（G＆OM）　http://www.gandom-aids.co.jp/dass_simulation_kit.htm

　　　　　　　　長野県視覚障がい者マラソン協会　http://www7a.biglobe.ne.jp/~NBMA/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のホームページから抜粋して引用しています。

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問合せ先：長野県視覚障がい者マラソン協会（略称：NBMA、愛称：二輪走）

担 当 者：事務局　浜　成一

連 絡 先：090-8461-0534

メ ー ル：hamachan6963@ybb.ne.jp

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